SSW-Rechner 2026
Schwangerschaftswoche berechnen
Aktuelle Schwangerschaftswoche
70. Schwangerschaftstag
📅Errechneter Geburtstermin (ET)
Mittwoch, 27. Januar 2027
Geburtszeitraum: 13.01.2027 – 10.02.2027
ℹ️ Nur ~4% der Babys kommen am errechneten ET zur Welt
👶 Dein Baby in SSW 10
Entwicklung: Geschlecht wird festgelegt
📊 Trimester-Übersicht
1. Trimester
SSW 1-12
2. Trimester
SSW 13-27
3. Trimester
SSW 28-40
📋 Wichtige Termine
ℹ️ So funktioniert die SSW-Berechnung
- ✓SSW-Zählung: Beginnt am 1. Tag der letzten Periode – nicht ab Empfängnis!
- ✓Schreibweise: „SSW 10+3" bedeutet 10. Woche + 3 Tage (also 73. Schwangerschaftstag)
- ✓40 Wochen: Eine Schwangerschaft dauert ca. 40 Wochen oder 280 Tage ab LMP
- ✓Ultraschall: Im 1. Trimester kann der Arzt die SSW per Ultraschall genauer bestimmen
📋 Wichtige Hinweise
Nur ein Schätzwert!
Die Berechnung basiert auf einer durchschnittlichen Zykluslänge von 28 Tagen.
Ultraschall ist genauer
Im ersten Trimester kann der Arzt die SSW per Scheitel-Steiß-Länge (SSL) genauer bestimmen.
Vorsorgeuntersuchungen
Bis SSW 32 alle 4 Wochen, danach alle 2 Wochen. Drei Ultraschalluntersuchungen sind im Standard enthalten.
📊 SSW im Überblick
| SSW | Größe | Gewicht |
|---|---|---|
| 4 | < 1 mm | < 1 g |
| 8 | 1,5 cm | 1 g |
| 12 | 5 cm | 14 g |
| 16 | 12 cm | 100 g |
| 20 | 25 cm | 300 g |
| 24 | 30 cm | 600 g |
| 28 | 37 cm | 1100 g |
| 32 | 42 cm | 1800 g |
| 36 | 47 cm | 2700 g |
| 40 | 51 cm | 3400 g |
SSW berechnen: So funktioniert's
Mit unserem kostenlosen SSW-Rechner ermitteln Sie schnell Ihre aktuelle Schwangerschaftswoche, das Trimester und den voraussichtlichen Geburtstermin (ET). Erfahren Sie außerdem, wie groß Ihr Baby gerade ist und was in der aktuellen Woche passiert.
📅 Was bedeutet SSW?
SSW steht für Schwangerschaftswoche. Die Zählung beginnt am ersten Tag der letzten Periode – also etwa 2 Wochen vor der eigentlichen Befruchtung. „SSW 10+3" bedeutet: 10. Woche + 3 Tage.
Wie wird die SSW berechnet?
Die Schwangerschaftswoche wird ab dem ersten Tag der letzten Menstruation (LMP) gezählt:
- SSW 1-2: Noch nicht schwanger – die Periode beginnt, Eizelle reift
- SSW 3: Befruchtung findet statt
- SSW 4: Einnistung in der Gebärmutter
- SSW 40: Errechneter Geburtstermin (280 Tage nach LMP)
Die drei Trimester der Schwangerschaft
- 1. Trimester (SSW 1-12):
Alle wichtigen Organe werden angelegt. Die kritischste Phase – danach sinkt das Fehlgeburtsrisiko deutlich. - 2. Trimester (SSW 13-27):
Baby wächst schnell, erste Bewegungen spürbar. Die „Honeymoon-Phase" der Schwangerschaft. - 3. Trimester (SSW 28-40):
Endspurt! Baby legt an Gewicht zu, Lunge reift aus. Vorbereitung auf die Geburt.
Baby-Entwicklung nach SSW
In jeder Schwangerschaftswoche entwickelt sich Ihr Baby weiter:
- SSW 5: Herzschlag beginnt (ca. 2mm groß)
- SSW 8: Alle wichtigen Organe angelegt (ca. 1,5cm)
- SSW 12: Baby bewegt sich, Fingernägel wachsen (ca. 5cm)
- SSW 16: Geschlecht erkennbar (ca. 12cm, 100g)
- SSW 20: Halbzeit! Kindsbewegungen spürbar (ca. 25cm, 300g)
- SSW 28: Augen öffnen sich (ca. 37cm, 1.100g)
- SSW 36: Baby dreht sich in Geburtsposition (ca. 47cm, 2.700g)
- SSW 40: Geburtsbereit! (ca. 51cm, 3.400g)
SSW vs. Schwangerschaftsmonat
Die Umrechnung von Wochen in Monate ist nicht ganz einfach:
- 1. Monat: SSW 1-4
- 2. Monat: SSW 5-8
- 3. Monat: SSW 9-12
- 4. Monat: SSW 13-16
- 5. Monat: SSW 17-20
- 6. Monat: SSW 21-24
- 7. Monat: SSW 25-28
- 8. Monat: SSW 29-32
- 9. Monat: SSW 33-36
- 10. Monat: SSW 37-40
💡 Wichtig: Eine Schwangerschaft dauert 10 Mondmonate (je 28 Tage) oder etwa 9 Kalendermonate. Deshalb spricht man von 40 Wochen.
Vorsorgeuntersuchungen nach SSW
Der Mutterpass dokumentiert alle Vorsorgeuntersuchungen:
- Bis SSW 32: Vorsorge alle 4 Wochen
- Ab SSW 32: Vorsorge alle 2 Wochen
- SSW 9-12: 1. Ultraschall-Screening
- SSW 19-22: 2. Ultraschall-Screening (Feindiagnostik)
- SSW 29-32: 3. Ultraschall-Screening
Ab wann zählt ein Baby nicht mehr als Frühchen?
Die Reife des Babys wird nach SSW eingeteilt:
- Vor SSW 28: Extrem unreif (intensive Betreuung nötig)
- SSW 28-34: Sehr früh geboren (Frühchen)
- SSW 34-37: Mäßig früh geboren
- Ab SSW 37: Termingerecht – kein Frühchen mehr!
- Ab SSW 42: Übertragen (Einleitung wird erwogen)
🏥 Wichtige Anlaufstellen
Schwangerenvorsorge
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Frauenarzt oder der Hebamme sind wichtig für eine gesunde Schwangerschaft. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Hebammen-Suche: hebammensuche.de
Schwangerschaftsberatung: profamilia.de
❓ Häufig gestellte Fragen
Was bedeutet SSW?
SSW steht für Schwangerschaftswoche. Die Zählung beginnt am ersten Tag der letzten Periode, also etwa 2 Wochen vor der eigentlichen Befruchtung. Eine komplette Schwangerschaft dauert 40 SSW oder 280 Tage.
Wie wird die SSW berechnet?
Die SSW wird ab dem ersten Tag der letzten Menstruation (LMP) gezählt. Wenn z.B. die letzte Periode vor 70 Tagen war, sind Sie in SSW 10+0 (70 Tage / 7 = 10 Wochen).
Was bedeutet SSW 10+3?
Die Schreibweise 'SSW 10+3' bedeutet: 10 vollendete Wochen plus 3 Tage. Sie befinden sich also am 73. Schwangerschaftstag und sind in der 11. Schwangerschaftswoche.
Welche SSW entspricht welchem Monat?
Eine Schwangerschaft dauert 10 Mondmonate: 1. Monat = SSW 1-4, 2. Monat = SSW 5-8, 3. Monat = SSW 9-12 usw. Der 10. Monat endet mit SSW 40 am errechneten Geburtstermin.
Ab wann ist ein Baby kein Frühchen mehr?
Ab SSW 37 gilt ein Baby als termingerecht geboren und nicht mehr als Frühchen. Die meisten Babys kommen zwischen SSW 38 und SSW 42 zur Welt.
Wann beginnt welches Trimester?
Das 1. Trimester umfasst SSW 1-12, das 2. Trimester SSW 13-27 und das 3. Trimester SSW 28-40. Jedes Trimester hat etwa 13 Wochen.
⚠️ Typische Fehler & Sonderfälle
Ab Befruchtung statt ab letzter Periode gezählt
Die SSW-Zählung beginnt am ersten Tag der letzten Periode – also rund zwei Wochen vor der eigentlichen Befruchtung. Wer ab Eisprung zählt, liegt etwa zwei Wochen daneben.
SSW-Schreibweise missverstanden
„20+3“ bedeutet 20 vollendete Wochen und 3 Tage, nicht 23 Wochen. Diese gängige Schreibweise wird häufig falsch interpretiert.
40 Wochen mit neun Monaten gleichgesetzt
Eine Schwangerschaft dauert 40 Wochen ab letzter Periode – das sind gut zehn Mondmonate bzw. etwa neun Kalendermonate. Die „neun Monate“ sind nur eine grobe Faustregel.